2012年08月17日
熱中症対策
こんにちは、劉ぽんです
今回は熱中症対策アイテムを紹介します
まずは、飲み物ですが水・スポーツドリンク・塩
この3つは必須です
スポーツドリンクだけだと、甘くて喉が乾いてしまうので、水と一緒に持って来ましょう。
次は暑さ対策グッズ
帽子・サングラス・バンダナ
この3つも必須です
サンバイザーは御洒落ですが、頭部が出ているので帽子の着用がいいです。
目も日焼けするので、陽射しが強い時はサングラスの装着をお勧めします。
バンダナは首に濡らして巻いたりすると冷却効果を期待できます。
準備をしっかりして、暑さに負けない様にしましょう
今回は熱中症対策アイテムを紹介します
まずは、飲み物ですが水・スポーツドリンク・塩
この3つは必須です
スポーツドリンクだけだと、甘くて喉が乾いてしまうので、水と一緒に持って来ましょう。
次は暑さ対策グッズ
帽子・サングラス・バンダナ
この3つも必須です
サンバイザーは御洒落ですが、頭部が出ているので帽子の着用がいいです。
目も日焼けするので、陽射しが強い時はサングラスの装着をお勧めします。
バンダナは首に濡らして巻いたりすると冷却効果を期待できます。
準備をしっかりして、暑さに負けない様にしましょう