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良いサーブを打つ為に(トス編)

皆さんこんにちは

植村ですスマイル

今回はトスアップについて書きたいと思いますラケット黒

サーブに於いて、トスアップは非常に大事ですテニスボール

良いフォームでも、トスが散らばってしまうとうまく打てないものですやっちゃったぁ

トスが安定するように、注意点を3つ上げます。
1 ボールはギュッと握らずに指先で持つイメージでビックリマーク

2 ボールは投げずに、棚の上に置くようにビックリマーク

3 そもそも練習をしないので練習して下さい。
(僕は昔何千回と天井に的を作り練習しました。)

もう1つとっておきのアドバイスがあります。
皆さんは右手と左手を別々に動かしていると思います。

こんな感じです上
格好いいですが、どうしても真直ぐトスが上がらないという方は
バンザイをするように同調して上げてみて下さい。

ちょっとモデルの上げ方が悪いですが、こうすると真直ぐ上がりやすいですピカ

練習方法として、右手と左手を縛ってトスを上げてみて下さいテニスボール

きっと良くなるはずですスマイル(※合う人合わない人はいると思いますので、色々試してみて下さいパンチ

来週から亜細亜大学で国際大会があります。
小沢選手が参加する予定です。観戦無料ですので、時間がありましたら応援宜しくお願いします音符
日記 | 投稿者 TENNIS_SUNRISE 20:38 | コメント(0)| トラックバック(0)
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