TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

皆さんこんにちは

植村です

今回はトスアップについて書きたいと思います

サーブに於いて、トスアップは非常に大事です

良いフォームでも、トスが散らばってしまうとうまく打てないものです

トスが安定するように、注意点を3つ上げます。
1　ボールはギュッと握らずに指先で持つイメージで

2　ボールは投げずに、棚の上に置くように

3　そもそも練習をしないので練習して下さい。
（僕は昔何千回と天井に的を作り練習しました。）

もう1つとっておきのアドバイスがあります。
皆さんは右手と左手を別々に動かしていると思います。

こんな感じです
格好いいですが、どうしても真直ぐトスが上がらないという方は
バンザイをするように同調して上げてみて下さい。

ちょっとモデルの上げ方が悪いですが、こうすると真直ぐ上がりやすいです

練習方法として、右手と左手を縛ってトスを上げてみて下さい

きっと良くなるはずです（※合う人合わない人はいると思いますので、色々試してみて下さい）

来週から亜細亜大学で国際大会があります。
小沢選手が参加する予定です。観戦無料ですので、時間がありましたら応援宜しくお願いします