TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんにちは、今回ブログ担当の劉です

今回は『ボレーを打った後の動き』についてレクチャーしたいと思います

ボールを打った後は打った方に必ず、『寄る』ようにします
この動きがないと、パスを抜かれたり、次の対応が遅れたりします。

簡単な事なのですが、出来ていない方が多いので、意識してやるようにしましょう。

＜フォアボレー＞


＜バックボレー＞


写真のコーチの位置を見て参考にしましょう。
テニスをされている方は写真を見ただけで、コーチが何処に打っているかが、わかると思います。

（※写真はボレーですが、ストロークでも行います。）

分からなかった方は、レッスンの時に聞いて下さい


最後に、暑くなってきたのでレッスン前には水分補給をしてください
レッスン中も飲みますが、レッスン開始30分前ぐらいを目安に水分を取るようにしましょう