TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

皆さんこんにちは

植村です。

いやー毎日暑いですね

今年は冷夏って言っていたはずですがどうなっているのでしょうか

エルニーニョとかなんとか言ってたような。

まあ夏は暑いものなので、しょうがないと割り切るしかないですね

さてさて今週の月曜日の休みを利用して、長野県にて母校の合宿に参加をしてきました

部員達とテニスをして非常に刺激になったので色々テニスのことを書こうと思っていたのですが
テニスよりもどうしても気になったことがあったので書きたいと思います
それは
ほとんどの部員が、「全然食事を食べない」ということです。（部員はだいたい30人くらいいます。）
おかわりをしていた子供は数名。
中には出されたものすら食べきれない子供もいました

これには私はがっかりしてしまいました。

「なんだそんなことか」という子供達

これは非常に大事なことです。

私も色々な選手を見てきましたが

「強くなる子供は、とにかく何でもよく食べる。」

食べなければついてけないのです。

そして「何でも」ということも大事なことです

テニスは遠征が多いスポーツなので

色々な国の料理を食べれなくては、選手としてやっていけません

「あれが食べれない、これが食べれない」といことでは、海外では厳しいのです。

好き嫌いなくたくさん食べることは、テニスが強くなる1つの要素です。

よく食べ、よく寝て、よく練習する
基本的なことだと思います。

もし出来ていないと感じた子供がいたら、今から実践してみて下さい

以上。

ちなみに私は、合宿でまた太ってしまったのでダイエットしまーす






テニスをしにいったので
練習風景を載せます。