TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

どうもこんにちは

植村です

いやー昨日今日と暑いですね

昨日は夏日って言ってましたね

熱中症にならない為にも、
水分補給を、レッスン中はもちろん、レッスン前もして下さいね

さて今回は、「みる」といることについて書きたいと思います
テニスは球技ですので「みる」といったら当然ボールを見ます。
ボールを見ないと、ミスヒットしやすくなるので大事なことです
そしてもう1つ大事なことが、相手をよく「みる」ことです
当然じゃないかと思われますが、これが出来てない方が非常に多いです
ボールばかりに集中をしてしまい、以外に相手を見ていないのです
見ていないから判断が遅れ、ミスに繋がってしまいます

ただいきなり相手を見て予測をしろといってもすぐにはできません。
普段の練習の時から心掛けることが大事ですので、
次回の練習から、自分の打ち方だけではなく、
相手を「みる」ということを実践してみて下さい
いきなり予測が良くはなりませんが、やっているうちに色々と分かってくるはずです


来期からコーチが着ますので期待していて下さい