TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんにちは、劉です

今日のテーマはサーブの練習法を紹介します

サーブで重要なのがトスです。
※下の写真を参考にしましょう。

・イメージ写真

コートは無くてもトスの練習は出来ます。

トスが苦手な人は、ラインの中に1本ラケットを置いてトスの練習
上げたトスがラケットに落ちて当たればＯＫ


フォーム練習
ポイントは左手
トスを上げた手は真っすぐにする。
左手は顔の近くで

レッスンで待っている間にもトスの練習はできます。
ぜひ、やってみましょう

これから、暑くなるので帽子を被ってレッスンに参加して下さい
また、水分補給をしっかりと行いましょう

ではまた