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気分転換

こんにちは。

最近スベる事を恐れ、レッスンでイマイチ全力を出し切れていない、竹内です。

お客様に気を使わせてしまい、不甲斐ないです。
そのうち100倍返ししますイシシ
それまでは温かく見守ってください。

先週まで国立店でショップキャンペーンを行っておりましたピカ
たくさんのご購入ありがとうございました音符
現在は八王子店で行っております。
是非よろしくお願いします上昇上昇

最近はリハビリとトレーニングばかりなので、自分のストレッチマットを買いました。
家に1枚あるのですが、外で使う用として新たに買いましたピース



こんな感じで持ち運び出来ます音符





長さも十分で、厚みもそれなりにあるので、肘をつくようなトレーニングをしても痛くありません。



ストレッチしたいけどなかなか横になれるスペースがなくてもストレッチマットがあればどこでも出来ます。
さっそく買って練習後にきちんとケアをしましょう。


気分転換にもなりますし、その日の練習の反省も出来ます。

「なんで早く下がれないんだろう。。。」

「わかっているんだけど、身体が動かなくて...」

こんな反省でも良いと思います冷や汗

そのうち

「今日は内藤コーチに誉められた目がハート

「守谷コーチが優しかった・・・びっくり

こんな振り返りが出来るようになるはずです。



アカデミーの子達は毎日練習後にしています。
今度どんな風にストレッチしてるか見てみるのも良いでしょうイシシ

日記 | 投稿者 TENNIS_SUNRISE 13:15 | コメント(0) | トラックバック(0)