TENNIS SUNRISEスタッフのブログ

こんにちは。

最近スベる事を恐れ、レッスンでイマイチ全力を出し切れていない、竹内です。

お客様に気を使わせてしまい、不甲斐ないです。
そのうち100倍返しします
それまでは温かく見守ってください。

先週まで国立店でショップキャンペーンを行っておりました
たくさんのご購入ありがとうございました
現在は八王子店で行っております。
是非よろしくお願いします

最近はリハビリとトレーニングばかりなので、自分のストレッチマットを買いました。
家に1枚あるのですが、外で使う用として新たに買いました



こんな感じで持ち運び出来ます





長さも十分で、厚みもそれなりにあるので、肘をつくようなトレーニングをしても痛くありません。



ストレッチしたいけどなかなか横になれるスペースがなくてもストレッチマットがあればどこでも出来ます。
さっそく買って練習後にきちんとケアをしましょう。


気分転換にもなりますし、その日の練習の反省も出来ます。

「なんで早く下がれないんだろう。。。」

「わかっているんだけど、身体が動かなくて...」

こんな反省でも良いと思います

そのうち

「今日は内藤コーチに誉められた」

「守谷コーチが優しかった・・・」

こんな振り返りが出来るようになるはずです。



アカデミーの子達は毎日練習後にしています。
今度どんな風にストレッチしてるか見てみるのも良いでしょう