2013年10月29日
体温調整にはベストがベスト
こんにちは
フジワラです。
先週の台風
は凄かったですね。
その台風が過ぎ去ると急に寒くなりましたね
これからのレッスンには服装
に気をつけましょう
朝と昼、昼とナイターの気温差が大きくなりやすく
風が吹くと体感温度が2度は下がります
アウターのウインドブレーカーは当然ですが
気温と体温調節がし易いように重ね着をお勧めします
Ｔシャツ、ロングＴシャツにトレーナー、セ―ター等
薄手の物を重ね着しましょう。
なかでもベストを一枚あるととても便利
Ｔシャツの上から着てもよし寒ければウインドブレーカーの上から着てもよし
とても重宝します
是非、一枚用意してみましょう。
フジワラです。
先週の台風
は凄かったですね。その台風が過ぎ去ると急に寒くなりましたね
これからのレッスンには服装
に気をつけましょう朝と昼、昼とナイターの気温差が大きくなりやすく
風が吹くと体感温度が2度は下がります
アウターのウインドブレーカーは当然ですが
気温と体温調節がし易いように重ね着をお勧めします
Ｔシャツ、ロングＴシャツにトレーナー、セ―ター等
薄手の物を重ね着しましょう。
なかでもベストを一枚あるととても便利
Ｔシャツの上から着てもよし寒ければウインドブレーカーの上から着てもよし
とても重宝します
是非、一枚用意してみましょう。